第二十九章 练功忙（1/3）
第二十九章练功忙
这个夏日的早晨，一推开门就闻到空气里弥漫着泥土的清香，这才知道昨晚下了一夜的雨。抬眼望去，门前的青石板上还汲着几个清浅的水洼，就连院子里的几丛翠竹也显得越发的恣意挺拔。
重重的吐出胸中的一口浊气，余乔不由得感叹道。“这真是一个让人醺然欲醉的早晨。”
余乔活动一下手脚，将脚上的草鞋重又紧了紧，这么炎热的天气她还就是穿不惯布鞋。
这些日子里她习惯了早睡早起，每天迎着朝阳奔跑，嗅着这个世界独特的清新空气，连疲惫都似乎成为了一种享受。
余乔的嘴角噙着笑，平复了一下自己的呼吸，又开始了简单的抬脚与迈步。
鞋子踩过水洼，溅起一串晶莹的水珠，在脚面带起点点清凉。远处的天空呈现出如三色堇一般的悠然色泽，太阳还没有升起来，整个街面上还是清清凉凉的。余乔慢慢增加了速度，风，掠过她的发梢、衣角，让她宛如风中起舞的精灵，真是说不出的畅快。
差不多跑到一半的时候，看到了一身青色小衣，精神挺拔的惠儿。这些日子适应了早晨的锻炼，再加上她家师傅时不时炖的补汤，惠儿的身高明显增长，身子骨也壮实了不少。当然这还要加上鹿奶的功劳，她没有想到她的便宜师傅羊没弄到，竟然弄了一头刚下完崽的母鹿回来，她很是疑惑难道她家师傅连鹿和羊也分不清吗？不过好像鹿奶的营养更高一些吧，余乔也就笑呵呵的接受了，从此她和惠儿每天早上在早饭就多了一杯羊奶。而且味道还很不错，没有羊奶的那股子腥膻味。
可是我们余乔不知道，她的师傅李岩本来是想弄头羊回来的，毕竟这是他徒弟第一次跟他开口，为了师傅的颜面他也得给这事办成，可是现实是很残酷的，俗话说一文钱难倒英雄汉啊，以前从来也不缺钱的李岩根本就不知道该怎么去赚钱，所以他只有去野外抓了一只母鹿回来，这也是没有办法的办法。还好当时余乔也没有多说什么。
笑着跟惠儿点了个头，余乔接着跑了下去，自从她成为李岩的徒弟以来，她的训练任务就比惠儿重了许多，每天也比惠儿起的更早，而且早晨的体力训练完成之后，她还要静坐差不多一个时辰练习吐纳。其实这个吐纳也应该算是余乔印象中的内功了，不过这里从来也没有内功这个概念，所以余乔也不敢妄加定论。更何况这吐纳充其量也只是调整呼吸，连带的使身体轻盈一些罢了，就算是练个十年，也只是能跃上两丈高的墙头吧，踏水无痕那是根本不可能的，那是只存在于传说里的东西。
下午的时候余乔还要修习拳法，武器暂时还没有涉猎，就这些也够她学的了。
余乔原本还怕每天这么大强度的练习会影响她的发育，不过随着她身高练练拔高，她对于她身体的变态恢复能力算是有了一些了解。这些练习不但不会影响她的身体，反而更加刺激的她身体的生长发育。
“乔丫头，跑步回来了。”挑水的伙计看到余乔脚步轻快的跑完回家，连忙挥着手打招呼。
“恩。”余乔笑着回应。“辛苦了。”
“不辛苦，不辛苦。”
回到后院，余乔自觉的扎好马步，凝气，调整呼吸，整整一个时辰余乔纹丝未动。在蹲马步的时候，常常要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。
收功之后，余乔又在李岩的示意下将一套行气拳慢慢演练开来。行气拳的动作很慢，但是每一拳都要打出气感，每一次停顿都是一个聚集精气的过程。这大概也是一种练气的法门吧。
等到全部修炼完毕，太阳也升的老高了，余乔吃了早饭，也没有时间休息，接着还要打坐吐纳，她的时间被安排的满满当当，就连早就跟惠儿说好的，家里大修的事情也给耽搁了下来。香水的事情更是早就交给李雪全权处理，加工方法也教给了她，能不能赚钱，赚多少钱，就看李雪怎么操作了。余乔是打定了主意要做甩手掌柜。
“师傅啊，师傅。”这边余乔刚开始打坐，就被李雪的声音打断了。
“雪啊，进来。”看来只有等下再继续了，要知道那种忘我的境地是很难达到的。
“师傅。”李雪高高兴兴的跑了进来。“钱，师傅。”
“雪啊，稳重，知道不。”余乔看着喳喳呼呼的李雪说道。&
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